Brazilian Jiu Jitsu

El Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) tiene sus raíces en el Judo japonés, pero fue desarrollado en Brasil a principios del siglo XX por la familia Gracie, especialmente por Carlos y Hélio Gracie. Tras aprender Judo de Mitsuyo Maeda, un judoka japonés que emigró a Brasil, los Gracie adaptaron las técnicas para enfocarse en el combate en el suelo y en la palanca, permitiendo que una persona más pequeña pudiera someter a un oponente más fuerte. El BJJ se popularizó a nivel mundial en la década de 1990 gracias a eventos como el UFC, donde Royce Gracie demostró su efectividad. Hoy en día, es una disciplina clave en las artes marciales mixtas (MMA) y un arte marcial respetado por su énfasis en la técnica, el control y la defensa personal.